Zangles of zangtherapie?
Als je bij mij op les komt, werken we samen aan je persoonlijke ontwikkeling via je stem. Meestal is het beide afwisselend: als het lekker gaat zangles en bij blokkades zangtherapie. Je stem laat horen wat er kan op het moment. Maar jij blijft natuurlijk bepalend.

Circulair stemgebruik
Circulair is dat alles en iedereen verbonden is, waarde heeft en je beïnvloedt. Bij het zingen spelen lichamelijke aspecten een rol, zoals houding en ademhaling. Maar ook mentale aspecten, zoals je gedachten en gevoelens. Beide aspecten kunnen je bij het zingen hinderen (bv spanning of oordelen) of helpen (bv ademsteun of ondersteunende gedachten zoals gerichte focus).

3 peilers
Mijn circulaire zangmethode gaat uit van 3 peilers: ademhaling, mentale gezondheid en communicatie. Elke peiler zie ik als een cirkel die blijft stromen. De ademhaling zie ik als een stroom van inademen en uitademen. De mentale gezondheid zie ik als een stroom van gedachten en gevoelens die moeten steunen en stimuleren (en niet blokkeren). De communicatie zie ik als een stroom van geluid, als uiting van persoonlijk gevoel en de reactie daarop.

Eigen stem
Al zingend kun je delen van jezelf ontdekken waar je anders moeilijk bij kunt.
Oud onbewust zeer kan spontaan naar boven komen tijdens het zingen, terwijl zich dat al pratend niet toont. Wat opgemerkt wordt, kun je naar kijken, verwerken en loslaten. Dat geeft ruimt voor eigenheid, met als doel: jouw eigen, vrije stemgeluid.